Проссмотров: 1818
Отзывов: 0
Категория: Тирамису. Маффины
Читайте также: Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Диетические маффины с индейкой

Диетические маффины с индейкой

Диетические маффины с индейкой

40 минут

2 порции

Ингредиенты для «Диетические маффины с индейкой»:

Индейка (можно заменить на курицу.) — 300 г
Яйцо куриное (нам понадобится только белок.) — 1 шт
Сыр твердый (я использовала только для украшения. Сыр брала диетический — 27% жирности. )
Карри — 1 ч. л.
Чеснок (у меня был сухой чеснок, если вы хотите обычный, то добавляйте столько, сколько любите.) — 1 ч. л.
Соль

Рецепт «Диетические маффины с индейкой»:

  1.  Берём необходимые ингредиенты.Сразу ставим разогреваться духовку на 230 градусов.Сразу скажу,что вместо (или вместе с) карри можно спокойно положить паприку и будет не менее вкусно :)
  2.  Мясо режем кубиками.
  3. Берём белок и взбиваем до увеличения объёма.
  4. Замешиваем туда нашу индейку.Высыпаем специи и мешаем снова.
  5. Далее выкладываем массу в формочки и убираем запекаться на 30 минут.
  6. Трём сыр.
  7. Вытаскиваем, посыпаем сверху сыром, выключаем духовку.И ставим блюдо обратно на 2-3 минуты, чтобы сыр хорошо растаял
Читайте также:  Маффины с ананасом и вишней

Диетические маффины с индейкой

Вы читаете статью Диетические маффины с индейкой. Все материалы на сайте Two Cooks, а также и статья Диетические маффины с индейкой - написаны с целью информационного обогащения и мы рады если Вам нравиться наш Журнал.

Отзывы к статье Диетические маффины с индейкой