Проссмотров: ❤ 920
Отзывов: ☻ 0
Категория: Кулинарные рецепты

Рецепт Красная гречка


Ингредиенты для рецепта Красная гречка

Красная гречка ингредиенты Свеклу отварить или запечь, очистить, натереть на мелкую терку или измельчить блендером.

Красная гречка ингредиенты Гречку поджарить на сухой сковороде в течение 4-5 минут, до появления яркого аромата. Такая гречка после приготовления всегда будет рассыпчатой и очень вкусной.

Красная гречка ингредиенты Измельчить лук и чеснок, пассеровать в сотейнике до прозрачности на растительном масле, всыпать гречку.

Красная гречка ингредиенты И залить кипятком 1:2. Закрыть крышкой, поставить на слабый огонь, варить до готовности

Красная гречка ингредиенты В готовую гречку добавить свеклу.

Красная гречка ингредиенты Добавить соль, перец, лимонный сок и прогреть на огне еще пару минут.

Подавать со сметаной, зеленью и дроблеными грецкими орехами. Гречка, приготовленная этим способом, получается очень вкусной, ароматной, яркой, рассыпчатой и очень полезной – гречка, свекла, орехи, петрушка в сочетании с жирами (сметана) отлично усваиваются и очень хорошо поднимают гемоглобин. Если исключить сметану, то блюдо пригодится постящимся и вегетарианцам.

Приятного!

Пошаговые фото, рецепт, видео.

Читайте также:  Рецепт Щи с фасолью

Рецепт Красная гречка

Вы читаете статью Рецепт Красная гречка на сайте Two Cooks. Читайте нас каждый день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − три =