Ингредиенты для рецепта Морской окунь с овощами
Готовим овощи. Режем произвольно. Нужно порезать тонко, чтобы овощи по времени вместе с рыбой были готовы. |
Выкладываем в посуду и присыпаем солью по вкусу. Я очень мало присыпала, буквально щепоткой, т к у нас ещё будет соевый соус. |
Овощи перемешиваем и отодвигаем в сторонку. Займёмся рыбой. Чистим, моем и обсушиваем. |
Готово! Подаём каждому отдельно, прямо в бумаге. |
Полезная и вкусная рыбка) Отлично подойдёт для диеты) Здоровая еда, совершенно без масла и почти без соли. Соль можно упустить, хватит соевого соуса. Но если кто не может без соли, то чуть посолите.
Приятного аппетита)
Приятного аппетита)
Пошаговые фото, рецепт, видео.