№ 158 | 557 | 0
Раздел: Закуски
Оцените статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(1 голос, в среднем: 2 из 5)

Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса

Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса

 Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса

Время приготовления
15 минут

8 порций

 Ингредиенты

Удостоверьтесь, что все ингредиенты заморожены прежде, чем собрать этот салат.
1 столовая ложка свежевыжатого грейпфрутовый сок
1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
1/2 чайная ложка сахарного песка
1/4 чайная ложка соли
1/4 чайная ложка перца
5 редисок, тонко нарезанных
2 столовых ложки рубленого красного лука
4 шт грейпфрут, очищенный и нарезанный
2 больших твердых, но зрелых авокадо, очищенные от косточек и нарезанные

Приготовление

В миске среднего размера взбейте грейпфрутовый сок, оливковое масло, сахар, соль и перец. Добавьте редиску и лук, перемешайте, чтобы покрыть и дать постоять. Добавьте в блюдо, грейпфрут кусочкамии и ломтики авокадо, на верх часть салата уложить редьку. Подать свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса немедленно.

 

Калории: 140 общего содержания жира: 9 г
Холестерин: белок: 2 г
Углеводы: 17 г натрия: 80 мг

Источник: edimdoma.ru

Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса

Вы читаете статью Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса. Все материалы на сайте Two Cooks — вкусный мир, а также и статья Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса - написаны с целью информационного обогащения и мы рады если Вам нравиться наш Журнал.

Отзывы к статье Свежий салат из грейпфрута, авокадо и редиса