Дата:
Проссмотров: 790
Отзывов: 0
Категория: Кулинарные рецепты
Теги: гречневый завтрак закуска Оригинальный пикантный

Читайте также:

• - Рецепт Мидии в сливочно-винном соусе
• - Скумбрия в горчичном соусе

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, в среднем: 0 из 5)

Рецепт Хумус из зеленой гречки

[ad_1]

Ингредиенты для рецепта Хумус из зеленой гречки

• Крупа гречневая (зеленая) — 1 стак.
• Петрушка — 1/2 пуч.
• Тархун — 1/2 пуч.
• Оливки зеленые — 15 шт
• Чеснок — 3 зуб.
• Мука кунжутная — 2 ст. л.
• Масло оливковое — 1 ст. л.
• Соевый соус (ТМ «Kikkoman») — 2 ст. л.
• Сок лимонный — 2 ст. л.

Гречку залить холодной водой, посолить, варить на медленном огне согласно инструкции на упаковке (10 минут). Остудить.

Петрушку и тархун измельчить.

Из оливок вынуть косточки, чеснок измельчить.

Кунжутную муку соединить с оливковым маслом. Смешать все подготовленные продукты.

В полученную смесь добавить соевый соус и сок лимона. Все измельчить блендером до однородности.

[ad_2]

Пошаговые фото, рецепт, видео.

Читайте также:  Рецепт Нудли

Рецепт Хумус из зеленой гречки

Вы читаете статью Рецепт Хумус из зеленой гречки на сайте Two Cooks. Читайте нас каждый день.