Суббота, 15 мая 2021

Льняная каша

❤ 1323 , Категория: Рецепты Каши,   ⚑ ,     ☻ 0

Льняная каша

Ингредиенты для “Льняная каша”:

Мука льняная — 3 ст. л.
Пшеничная крупа — 2 ст. л.
Вода (для пшеничной крупы, 250 мл-для льна) — 3 ст. л.
Варенье (черничное) — 3 ст. л.
Черника (для украшения)

Рецепт “Льняная каша”:

  1. Пшеничную крупу залить кипятком, накрыть на 5 минут.
  2.  В это время заварить горячей водой готовую льняную муку или перемолоть льняное семя на кофемолке.
  3.  Для цвета и вкуса я использовала черничное варенье, развела его водой.
  4.  Залить муку, размешать.
  5. Довести до кипения, чтобы достичь шелковистую структуру для каши.
  6.  За 5 минут кпупа впитала всю жидкость.
  7. Пересыпаем ее в льняную кашу.
  8. Перемешиваем и тут же подаём в тёплом виде.
  9.  Каша получилась такая сытная, что одной порции мне хватило на 2 раза.
  10. Вместо варенья можно добавить мёд.

Источник: 100trav.su

Читайте также:  Томленая манная каша
Отзывы и комментарии к статье Льняная каша

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

7 − 2 =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Яичница в хлебе Хлеб — 2 ломт. Яйцо куриное — 2 шт Чеснок

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Крылья в соево-горчичном маринаде Крылья куриные — 1 кг Соевый

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Сэндвич по-домашнему Батон — 1 ломт. Листья салата — 2 шт

Top