Среда, 22 марта 2023

Диета Сибарит

❤ 2703 , Категория: Рецепты Диеты,   ⚑ ,     ☻ 0

Диета Сибарит

В целом диета Сибарит не является диетой (как медицинская диета для похудания) в полном смысле этого слова,а системой питания (так же как и диета Монтиньяка).Т.е. точнее называть эту диету не диета Сибарит, а система Сибарит.

В основе диеты Сибарит, разработанной Еленой Семеновной Стояновой, лежит принципиально иной подход к похуданию -главное, не сбросить вес (как быстрая шоколадная диета),а закрепить на продолжительное время этот результат.Это достигается использованием в диете Сибарит низкокалорийного коктейля Сибарита и психологических аспектов его приема.
Система Сибарит как авторская разработка

Разработана и апробирована система Сибарит первоначально Еленой Семеновной Стояновой в конце 20 века.Академик и профессор Елена Семеновна Стоянова является автором более тридцати книг и учебников по медицинской и финансовой тематике (на сегодняшний момент уже неоднократно переиздаваемых),занимается исследовательской деятельностью в нескольких институтах и университетах России и нескольких зарубежных государствах (в том числе США).

Достоинства диеты Сибарит

Диета Сибарит в отличие от подавляющего большинства других диет (например, огуречная диета) и систем питания включает на каждый день два завтрака (первый и второй),полноценный обед и вкусный ужин.

Второй плюс диеты Сибарит в том,что она является наиболее мягкой и щадящей по сравнению с другими диетами.

Как таковое отсутствует меню -система Сибарит не ограничивает вас в привычках и режиме питания -за исключением ужина и изредка завтрака (в противоположность кратковременная клубничная диета).

Подавляющее большинство похудевших с помощью системы Сибарит утверждают, что при похудании не испытывается какого либо чувства голода.

В отличие от других диет система Сибарит значительно лучше сбалансирована по белкам, жирам,углеводам, витаминам и дополнительно попросту вкусная.

Читайте также:  Диета для беременных

Недостатки системы Сибарит

Недостатков в прямом понимании этого слова системы Сибарит не имеет,но возможна, индивидуальная непереносимость,обусловленная кисломолочными продуктами — но это может быть отнесено к любой диете или системе питания.Система Сибарит не является быстрой (диета Аткинса обеспечивает более высокие темпы потери веса) -но она в разы лучше реализует индивидуальные потребности — не изменяется ни привычная еда, ни уклад жизни.

Отзывы и комментарии к статье Диета Сибарит

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

20 − семь =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Свиные ушки по-корейски от этнического носителя Субпродукты (4шт.

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Бутерброды от Галочки Батон (Бывает когда дома залежится батон, уже

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Новогоднее печенье «Шишки» Сметана (Тесто) — 200 г Масло

Top