Понедельник, 20 мая 2024

Диетические ежики мясные

❤ 3880 , Категория: Закуски,   ⚑ ,     ☻ 0

Диетические ежики мясные

60 минут

15 порций

Ингредиенты для «Диетические ежики мясные»:

Рис (Это 2 пачки риса Ширатаки. ) — 400 г
Грудка куриная ( ) — 1 кг
Лук репчатый — 1 шт
Томатная паста — 3 ч. л.
Кефир — 400 г
Яйцо куриное — 2 шт
Соль
Специи

Рецепт «Диетические ежики мясные»:

  1. Филе грудки кладём в Чашу комбайна.Измельчаем до состояния фарша
  2. Измельчаем луковицу.Добавляем в фарш.
  3. Промываем Ширатаки и заливаем кипятком на 5 минут.Сливаем лишнюю воду и добавляем к фаршу
  4. Добавляем любимые специи) у меня хмели-сунели) и соль по вкусу
  5.  Хорошо перемешиваем
  6.  Формируем шарики и выкладываем в форму для запекания
  7.  Смешиваем кефир, яйца и томатную пасту, посолите по вкусу
  8. Заливаем соусом ежики и ставим в разогретую до 200 градусов духовку минут на 40.
Читайте также:  Шоколадный кекс
Отзывы и комментарии к статье Диетические ежики мясные

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

1 × пять =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Постный суп-пюре » Овощное ассорти « Картофель (среднего размера)

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Лимонный курд Масло сливочное — 100 г Яйцо куриное — 2 шт

Десерты. Выпечка
Ингредиенты: Яйца3 шт. Сгущенка350 г Сметана1 Стакан Мука2 Стакан Сода1 ложка чайная Уксус1

Top