Как избавиться от прыщей на коже
У слова «прыщи» есть научные синонимы (угри, угревая сыпь, акне),но в этой статье с целью упрощения будет употребляться исключительно термин «прыщи». Прыщи —это не только проблема, сопровождающая нас в период переходного возраста, для многих и в 25 лет она остается очень актуальной.Появление прыщей на лице,плечах и в области декольте приносит огромный дискомфорт.Решать эту проблему в домашних условиях исключительно с помощью косметики было бы абсолютно неправильно.Здесь понадобится профессиональная комплексная консультация и косметолога,и дерматолога, и даже эндокринолога.Но для начала следует все-таки определить природу угревой сыпи.
В первую очередь следует отметить, что прыщи —это внешние показатели внутренних проблем. Правда, если у вас очень жирная кожа, их появление может быть связано с отсутствием надлежащего ухода, недостаточным очищением. Поры закупориваются, деятельность сальных желез нарушается,и возникают воспалительные процессы.Возьмите за правило обязательно утром и вечером использовать очищающий лосьон, несколько раз в неделю умывайтесь с детским или хозяйственным мылом,не более четырех раз в месяц проводите глубокий пилинг.
Часто угревые высыпания появляются из-за стрессов, переутомления, нарушения привычного режима дня,недостатка витаминов. Наш организм ослабевает вследствие влияния таких негативных факторов,и все это моментально отражается на состоянии кожи. В данном случае вам помогут полноценный отдых,курс витаминов и регулярное употребление чая из лекарственных трав.
Огромное влияние на состояние нашей кожи и появление прыщей имеет то, что мы ежедневно употребляем в пищу. Жареная, острая, жирная пища, чрезмерное увлечение мучными изделиями и сладостями портит не только фигуру, но и нашу кожу.Поэтому следует исключить из своего рациона чипсы, соленые орешки, гамбургеры и т.д.Отдавайте предпочтение овощам, кашам, сухофруктам и изделиям из твердых сортов пшеницы,лишь иногда балуя себя любимым батончиком или пиццей.
Внимание,ни в коем случае нельзя давить прыщи на коже,так как этим вы спровоцируете еще большее их появление! Объясняется это тем,что при выдавливании прыщей возможен разрыв стенок волосяных фолликулов с образованием еще более крупных воспалительных элементов. Также не рекомендуется растирать пораженные участки кожи или сдавливать их (например, привычка подпирать лицо рукой).
