Черные точки на лице (комедоны)
Проблема комедонов («черных точек») на лице присуща многим людям независимо от пола.Чаще всего наиболее выражены комедоны у тех, кто имеет кожу жирного или комбинированного типа.Это объясняется тем, что у таких людей сальные железы работают активнее,и излишки подкожного жира закупоривают поры.Обычно комедоны образуются в пресловутой Т-зоне —на центральной части лба, носу и подбородке. Кожа на этих участках всегда более жирная.
Образование черных точек также может происходить вследствие неправильного ухода за кожей лица и тела —прежде всего, недостаточного очищения.В этом случае остатки косметики, частички пыли, которые всегда присутствуют в воздухе,и ороговевшие клетки эпидермиса способствуют еще большему расширению и потемнению пор.Некачественная косметика также очень сильно загрязняет кожу и негативно сказывается на ее состоянии.
В основе ухода должно быть регулярное очищение кожи. По утрам после обычного умывания всегда используйте очищающий тоник,а вечером обязательно удаляйте остатки косметики с лица и протирайте его лосьоном для жирной и комбинированной кожи. Не реже,чем один раз в неделю проводите дополнительную чистку лица с помощью скрабов и пилингов.Также можно распаривать лицо, чтобы лучше очистить поры и способствовать выведению токсинов из кожи. После распаривания можно умыться травяным отваром и протереть кожу кубиком льда для сужения пор.
Еще одной причиной образования комедонов может быть нарушение работы желудочно-кишечного тракта, гормональные нарушения или несбалансированный рацион питания. Очень пагубно на состоянии нашей кожи сказывается еда из фаст-фудов,острые и жареные блюда, а также чрезмерное потребление сладостей. эти продукты провоцируют усиленную работу сальных желез,что ведет к закупориванию пор. Старайтесь избегать вредных продуктов, включите в свое ежедневное меню больше бобовых, злаковых,которые содержат необходимые для кожи витамины группы B.Употребляйте кисломолочные продукты, богатые кальцием, орехи и рыбу, содержащие необходимые жиры и кислоты — они насыщают кожу необходимыми микроэлементами и помогают сохранять водный и липидный баланс.
Имейте также ввиду,что для правильного,точного определения причины образования комедонов необходимо получить профессиональную консультацию специалиста-дерматолога.
