Как запустить процесс метаболизма в организме и получить энергию с самого утра? Готовить правильные завтраки. Они должны быть разнообразными, но обязательно содержать углеводы, жиры и белки. Обычно, мы завтракаем дома, а утром времени на приготовление еды — минимум, поэтому планируйте свое утреннее меню на несколько дней вперед и делайте заготовки с вечера. Вам в помощь наши рецепты сбалансированных завтраков.
Отзывы и комментарии к статье Завтракайте правильно
- В каких продуктах содержится витамин А
- Вред и польза тыквенных семечек. Как их правильно есть?
- Крещенские гадания: как узнать будущее не выходя из кухни
- Вред и польза авокадо. Какая часть авокадо токсична?
- Меня всегда возбуждали женщины с аппетитом: кого и что любил Федерико Феллини
По теме: ( из рубрики Новости )
Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Бирьяни вегетарианский
Этот рецепт бирьяни я привезла с собой из Индии. Он
Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Курица с белыми грибами и гречкой Курица ( от 1500 кг. и выше) — 1 шт
Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Меренги Яйцо куриное — 2 шт
Сахар — 80 г
Маракуйя