Содержание
Подбираете продукты по возрасту
При расширении рациона малыша в первую очередь следует помнить, что введение новых продуктов не должно происходить ранее 17-й недели жизни (начало 5-го месяца) и не позднее 26-й недели жизни (середина 7-го месяца). В этот период дети обычно учатся сидеть с опорой и, овладев контролем над движениями головы и шеи, готовы к кормлению с ложечки.
Вопрос, что делать если необходимо приготовить что-нибудь сразу на несколько дней, или просто большое количество блюд. Продукты бывают разные, и с разным сроком хранения, хрупкие, или неудобные для переноса, но Пищевая упаковка в магазине Cakeman поможет сохранить ваши продукты в сохранности. Но также подобный каталог упаковок поможет тем, кто много готовит и не только для себя. Очень удобная упаковка всегда лучше, например теже ланчбоксы или картонные с окошком и разной вместимостью.
В первую очередь в рацион грудничка вводят овощи, а примерно через 2 недели – фрукты. Малыш в этом возрасте должен получать пищу в виде мягкого пюре, и только через некоторое время – крупными кусочками. Во время первых экспериментов с новыми ароматизаторами достаточно небольшого количества пищи, например, 3-4 чайных ложек.
Напоминаем, что расширение рациона не означает прекращение грудного вскармливания, — грудное вскармливание – единственный и достаточный способ утолить голод в первые шесть месяцев жизни ребенка. Стоит помнить, что грудное молоко является важным компонентом рациона младенца еще долгое время после появления новых вкусовых добавок. Согласно рекомендациям специалистов, грудное вскармливание следует продолжать до достижения ребенком возраста 12 месяцев.
Различайте симптомы голода и насыщения
Знания о частоте кормления необходимы – как для распознавания симптомов голода у малыша, так и для предотвращения его переедания. Если ребенок открывает рот или указывает на него, когда видит пищу, это означает, что он хочет ее съесть. Более медленный темп еды или отказ от еды с ложки (сжатие во рту, надувание губ или выплевывание) – признак того, что ребенок сыт. Важно не заставлять малыша есть, если он или она не интересуются им – слишком много еды ухудшает способность ребенка саморегулировать чувство насыщения.
Обратите внимание на качество продукции
Качество выбранных продуктов также имеет значение, как и тип продуктов и способ их добавления в питание младенцев. Нежному организму ребёнка небезразличны ингредиенты, содержащиеся в пище, и их пищевая ценность. Вот почему, чтобы поддержать правильное развитие малыша, стоит обращаться к продуктам, предназначенным для него – с указанием возраста на упаковке (например, после 4 или 7 месяцев). Такая еда должна соответствовать строгим стандартам качества, установленным законодательством России и Европейского союза, а разрабатываться экспертами в области питания младенцев и детей младшего возраста.
Не бойтесь глютена
По мнению специалистов, глютен можно вводить в рацион детей одновременно с другими продуктами – с 4-х до 12-ти месяцев. В начале постепенного введения глютена подойдут нежные злаковые продукты, такие как каши, предназначенные для младенцев и маленьких детей. Это блюда, которые легко приготовить. Для их приготовления достаточно отмерить нужное количество продукта и смешать его с теплой водой (в случае молочной каши) или с грудным молоком / модифицированным молоком (в случае немолочной каши) – способ приготовления всегда подробно описан на упаковке.
Что хорошо для малыша
На полке в магазине можно найти каши из клетчатых и различных злаков со многими любимыми детьми вкусами. Это варианты в молочном и немолочном вариантах. Они ценны и содержат самые разные зерна. В результате они позволяют родителям вкусно и безопасно расширять меню своего малыша. Выбирая их, проверьте их этикетку, чтобы убедиться, что они не содержат добавленного сахара, консервантов, красителей или усилителей вкуса.
