Суббота, 29 января 2022

Рецепты коктейлей, которые укрепят вашу иммунную систему

❤ 700 , Категория: Статьи,   ⚑ ,     ☻ 0

Многие люди, особенно в зимнее время года, борются с простудой и гриппом, вызванными низким иммунитетом, недостатком сна и отдыха. Когда наше тело ослабевает, ему нужны антиоксиданты для борьбы с вирусами и бактериями, ожидая, пока наш иммунный барьер полностью не сдастся. Витамин С, входящий в состав коктейля, укрепит вашу иммунную систему благодаря содержанию широкого спектра антиоксидантов, которые помогут устранить все патогены. Но также очень полезный продукт, который можно использовать и добавлять куда угодно — это натуральный мед в любом виде, который можно купить по адресу https://foody.ua/sweets/honey/ и заказать мёд по доступным ценам.

Рецепты коктейлей, которые укрепят вашу иммунную систему

1 супы

Ключом к избавлению от бактерий и вирусов является употребление большого количества овощей и фруктов, особенно сезонных. Зеленые листовые овощи, богатые всеми необходимыми нам антиоксидантами, обеспечивают нас множеством витаминов. Цитрусовые, петрушка и яблоки — прекрасное дополнение к рациону с витамином С, который нам нужен. Темно-зеленые и красные овощи и фрукты (особенно свекла и морковь) — лучший способ вывести организм из организма и поддержать иммунитет.

Рецепты коктейлей, которые укрепят вашу иммунную систему

2 коктейль из капусты

Для приготовления одного из коктейлей нам понадобятся:

  • — горсть капусты
  • — одно яблоко
  • — горсть свежей петрушки
  • — два лимона

Очистить все ингредиенты, очистить и нарезать на более мелкие кусочки, а затем перемешать. Коктейль нужно пить сразу после приготовления. Не оставляйте его в холодильнике более чем на пару часов, так как вкус может измениться.

Рецепты коктейлей, которые укрепят вашу иммунную систему

3 свекольный сок

Второй рецепт коктейля — это рецепт моркови и свеклы, для которого вам понадобятся:

  • — две большие моркови
  • — маленькая свекла
  • — четыре стебля сельдерея
  • — свежий имбирь
  • — горсть петрушки
  • — один лимон

Все ингредиенты необходимо очистить, очистить и нарезать небольшими кусочками, чтобы их было легче смешивать. После смешивания можно перелить коктейль в кружку и наслаждаться прекрасным вкусом овощей и фруктов и той порцией витаминов и минералов, которые необходимы нашему организму!

Отзывы и комментарии к статье Рецепты коктейлей, которые укрепят вашу иммунную систему

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

5 × 2 =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Сырный салат с коричневым рисом Рис коричневый (У меня Индика Brown от

Закуски


Кулинарные рецепты, Рецепты Тортов


Top