Рецепт Завтрак "Студенческий"

Ингредиенты для рецепта Завтрак «Студенческий»

Ветчина — 100
Карбонад — 100 г
Помидор — 2 шт
Цуккини (маленький) — 1 шт
Перец болгарский — 1 шт
Сыр твердый (натертый) — 100 г
Вода (горячая) — 2 стак.
Макаронные изделия — 1 стак.

Готовим предварительно все продукты, так как технология приготовления Zepter — это очень быстрое приготовление полезных и вкусных блюд.

Нарезаем помидоры, перец, кабачок

Берем 2 ломтика ветчины и 3 карбонада

Нарезаем кубиками

Готовить будем в красивой и стильной кастрюле Zepter емкостью 3 литра

Кладем на дно овощи и мясо, накрываем крышкой и ставим на средний огонь.
Технология приготовления здоровой пищи по Zepter- правилам исключает использование масла и жиров, соли.
Продукты под крышкой в замкнутом цикле нагреваются не выше 90 градусов — протушиваются, по сути, в собственном соку.
Витамины, микроэлементы, минеральные соли сохраняются полностью.

Когда стрелка на термокотроллере дойдет до середины зеленой шкалы — внутри кастрюли достигнута необходимая температура.

Кладем макароны, перемешиваем.
Заливаем все горячей водой (не кипятком), перемешиваем.
Огонь выключаем.
Продукты готовятся дальше самостоятельно — мы продолжаем утренние хлопоты и сборы на работу-в школу-садик.