Ингредиенты для рецепта Шоколадно-банановый манник с изюмом и грецким орехом
- Сахар — 80 г
- Банан — 2 шт
- Крупа манная — 160 г
- Разрыхлитель теста — 15 г
- Ванилин — 5 г
- Кефир — 200 мл
- Какао-порошок (с горкой) — 4 ч. л.
- Изюм — 1 горст.
- Орехи грецкие — 1 горст.
Приготовьте все составляющие: |
Бананы разомните вилкой |
Вот так манник поднялся)) |
Даём остыть в форме, а потом достаём и нарезаем |
В разрезе |
Приятного аппетита! Примерная калорийность на 100 гр: 220 кКал Белки — 5,7 гр Жиры — 4,5 гр Углеводы — 38,5 гр |
Пошаговые фото, рецепт, видео.