Ингредиенты для рецепта Кармашки из куриного филе
- Филе куриное — 4 шт
- Петрушка — 1 пуч.
- Чеснок — 5 зуб.
- Соль — 1,5 ч. л.
- Перец черный — 0,5 ч. л.
- Масло подсолнечное — 1 ст. л.
 | Куриное филе помоем, обсушим. |
 | Петрушку и чеснок порубить. |
 | На лист фольги выложить 1 филе, посолить/поперчить по вкусу, немного смазать маслом, сделать кармашек и положить в него нашу смесь чеснока и петрушки. Кармашек закрыть, филеечку аккуратно завернуть в фольгу. |
 | Так поступить со всем филе. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку на 30 минут. А за это время можно сделать салатик или гарнир… |
 | А если вы на диете, как я, то можно просто порезать огурчик и украсить зеленью. Приятного аппетита! |
Пошаговые фото, рецепт, видео.
