Понедельник, 19 апреля 2021

Рецепт Бризоль диетический из духовки

❤ 1092 , Категория: Кулинарные рецепты,   ⚑ ,     ☻ 0

Ингредиенты для рецепта Бризоль диетический из духовки

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Подготавливаем фарш (кто какой любит, лучше смесь говядина+свинина или курица+индейка)
добавляем луковицу потертую на мелкой терке (или перекрученную на мясорубке)
добавляем специи, я делала два вида: для детей только соль и чуть-чуть черного молотого перца для взрослых добавила “итальянские травы”
хорошо вымешиваем, оставляем “отдыхать”

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Смешиваем 1 яйцо+ 1 ст л молока+ соль
слегка взбиваем (так нужно будет сделать 5 раз)

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Жарим 5 тонких омлетиков
размер сковородки выбираем так чтобы скрученный блинчик легко поместился в форму для запекания
на разогретую сковородку наливаем чуть- чуть подсолнечного масла
выливаем яичную смесь и закрываем крышкой, пара минут и омлетный блинчик готов
жарим так же остальные, оставляем слегка остыть

Бризоль диетический из духовки ингредиенты На каждый блинчик выкладываем тонким слоем фарш, распределяя его по всему диаметру
на фарш можно положить любую начинку (грибы, овощи, сыр) – у меня просто фарш

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Скручиваем рулетикти, выкладываем в форму для выпекания, предварительно застелив ее пергаментом. Если пергамента нет, смазать форму подсолнечным маслом, или можно выпекать в силиконовой, тогда без бумаги и без масла
Ставим форму в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Через 30 минут вынимаем форму и на каждый рулет кладем кусочек сыра ( тут кто как любит, можно моцареллу – но она сильно расплывается, я взяла гауду)
убираем в духовку еще на 10-15 минут пока не расплавится сыр

Бризоль диетический из духовки ингредиенты Украсить можно зеленью, подавать со сметаной или кетчупом (кто как любит)
Блюдо можно подавать как самостоятельное так и с легким салатом
Приятного аппетита!!!
Читайте также:  Рецепт Пирожки-колобки с рисом и тунцом

Пошаговые фото, рецепт, видео.

Отзывы и комментарии к статье Рецепт Бризоль диетический из духовки

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

9 + четырнадцать =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Рулет печеночный с гречкой и черносливом Печень куриная — 400 г

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Греческий традиционный рыбный суп Рыба (1 крупная или несколько средних)

Кулинарные рецепты


Top