Среда, 8 декабря 2021

Ноябрь 2021 – очень непростое время во всех сферах. Что нужно знать, чтобы не впасть в глубокую депрессию. Советы эксперта

❤ 2160 , Категория: Новости,   ⚑ ,     ☻ 0

Ноябрь — это время сомнений и глубокой самокритики. Время, когда нужно быть особенно внимательным к себе и другим, следить за тем, что говоришь, и что делаешь. О том, как пережить этот непростой период, рассказывает ситуационный аналитик Александр Литвин.

Наша интуиция в ноябре принимает характер некого мерцания, мы что-то чувствуем, но не успеваем проанализировать это чувство и страдаем от непонимания, от невозможности увидеть ориентиры и постоянно сомневаемся в том, правильно ли мы идем, правильно ли мы жили и работали, правильного ли выбрали партнера, правильно ли мы сделали свой выбор в отношении всего. В ноябре доброе отношение друг к другу, готовность помочь, подсказать, дать верный совет – жизненная необходимость. 

Семья. Любовь. Партнерство

Ноябрь будет сложным для хамов всех мастей. Это хорошая новость! Для тех, кто подбирает слова и фразы, пытаясь донести информацию и при этом не огорчить человека, — это хорошее время.

В ноябре важно учитывать мнение близких к вам людей. Когда своей интуиции недостаточно, люди прибегают к помощи друга, и поэтому в ноябре очень важно отзываться на просьбу и не отказывать в рекомендациях. Если  произошел разрыв в отношениях, то ноябрь может все исправить, надо только подключить близких людей, которые могут помочь человеку принять решение на объединение. Важнейшее правило ноября — стопроцентное доверие друг к другу. Телефон, как часовой на посту, лицо — неприкосновенное. Как бы вам ни хотелось заглянуть в телефон своего партнера — остановитесь. Неважно, обнаружите вы там что-то или нет, сам  факт любопытства создаст такую ситуацию, выход из которой вас не обрадует.  Несмотря на то, что ноябрь — это период сомнений, это наиболее удачное время для заключения длительных равноправных и интеллигентных партнерских отношений.   

Читайте также:  Праздничная грудка индейки качиаторе, с белыми грибами

Дети

Наше продолжение — результат нашей жизни и жизни тех, кто был до нас, так что ругать детей — это заниматься самобичеванием: больно и вам, и ребенку, особенно это больно в ноябре, когда ребенок понимает, что не все его неудачи — его личные, а родители, напротив, не понимают, что не все их успехи — это только их личные успехи. Рекомендация на ноябрь одна — не ругайте своих детей. Один месяц в году это можно сделать. Есть тысячи слов и среди этих тысяч есть нужные. Сначала найдите эти слова, а уж потом воспитывайте свое дитя, и не ограничивайтесь только школьным возрастом, пока вы живы, ваш ребенок — дитя!

Здоровье

Большая часть людей метеотропна, чувствительна к изменению физических параметров окружающего мира, и в первую очередь на эти изменения реагирует гормональная система. Мерцание интуиции вызывает неуверенность и тревожность, уровень кортизола постоянно меняется, соответственно, вся эндокринная система находится в состоянии некой лихорадки, что в свою очередь чревато развитием депрессии. Это касается всех возрастов, но особенно тех людей, у кого в анамнезе есть проблемы в гормональной сфере. Особое внимание здоровью следует уделить тем, кто рожден в мае любого года.

Питание

Рацион ноября прежде всего направлен на борьбу с депрессией и самокритикой. Поскольку в ноябре не хватает ощущения стабильности, питание должно быть традиционным, но с элементами некого изыска, питание не для того, чтобы полученные калории потратить на физическую работу, а для того, чтобы насладиться вкусом. Не надо говорить: «Халва!» — во рту слаще не станет, надо есть эту самую халву!  Обратите внимание и на то, что вы едите и на то, как эта еда подается к столу, и на то, как вы одеты за этим столом. 

Читайте также:  3 способа приготовления мяса для тартара

Есть три важнейших принципа питания, которые я называю «правилом трех С»: Скатерть-Сервиз-Серебро. Очень важно погрузиться в атмосферу стабильности. Поставьте на стол дорогую старинную посуду, возможно, она досталась вам по наследству. 
Ваша столовая в ноябре должна слегка намекать на  ресторан, например,  негромкий джаз из радиоприемника или полный комплект ножей и вилок на салфетке.

Деньги, подарки

Деньги в ноябре — средство борьбы с депрессией,  как вашей персональной, так и депрессией ваших близких. Статья расхода — подарки! Подарки детям, родителям, женам, мужьям, друзьям и подругам, коллегам по работе.  Просто так, для поднятия настроения и обязательно с комплиментом, подчеркивающим  ценность личности получателя подарка. Зарабатывать в ноябре сложно из-за сомнений, особенно это касается сферы продаж. Сомнение покупателей в качестве, в цвете, в фасоне может развеять только скидка на товар. Лучше несколько продешевить в ноябре, чем потерять клиента навсегда.

Путешествия

В связи со сложной эпидемиологической обстановкой путешествия в ноябре весьма затруднительны, а для многих и опасны, и поэтому лучше остаться дома. Лучшее направление для поездки куда-либо — это северо-запад от места рождения. Во всяком случае оно более безопасно, чем другие направления. 

Предупреждение для тех, кто путешествует за рулем.  Поскольку сомнение — это главная черта ноября 2021, особое внимание следует уделить управлению транспортом, который требует соответствующей быстроты реакции. Если у вас недостаточно опыта и автоматизма в управлении, лучше не садитесь за руль. Сделайте небольшой перерыв.

Работа, начинания

Ноябрь требует некоторых изменений к подходу к работе. Командный, авторитарный стиль руководства ухудшит производительность труда, а вот чуткое и доброе отношение, напротив, даст хороший результат. Следите за своей речью, нецензурная речь — причина  проблем и конфликтов. Даже если вам на ногу упадет кирпич, подберите нужные слова для критики судьбы.  Больше всего работы будет у специалистов в сфере психологии и психиатрии.  Ноябрь — это лучшее время для старта в этих видах деятельности. Особенно это касается работы в индивидуальной сфере.

Читайте также:  Перец на зиму
Отзывы и комментарии к статье Ноябрь 2021 – очень непростое время во всех сферах. Что нужно знать, чтобы не впасть в глубокую депрессию. Советы эксперта

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

1 + пятнадцать =

Рецепты Диеты
Холодная диета от Сары Джессики Паркер Известной актрисе Саре Джессике Паркер давно уже за 40,но ее

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Американский пирог с яблоками Мука пшеничная (450 гр. в тесто и 25 гр.

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Тыквенные панкейки «Оранжевая осень» Тыква (пюре) — 170 г

Top