Понедельник, 15 августа 2022

Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны!

❤ 1106 , Категория: Новости,   ⚑ ,     ☻ 0

Учёные установили: самой ценной частью лимона является его кожура, полезных соединений и биологически активных веществ в ней содержится в 10 раз больше, чем в мякоти. Кроме того, жуя кожуру лимона, вы уменьшаете интенсивность роста всех типов опухолей, включая злокачественные.

А вот еще 7 полезных свойств лимона.

1. Один лимон обеспечивает ежедневную минимальную потребность организма в витамине С, по­этому полтора-два лимона в день — совсем не излишек витаминов, а только норма. Чтобы уберечь эмаль зубов от влияния кислоты лимона, старайтесь запивать этот продукт водой.

2. Лимон обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии.

3.Вода с лимоном — обязательный  компонент питания для тех, кто  хочет похудеть: лимон помогает активировать обмен веществ и способствует расщиплению жира.

4. Считается, что лимон избавляет от головной боли: для этого используйте лимонную цедру, приложите её к вискам и держите до ощущения жжения в них.

5. Содержащиеся в лимоне антиоксиданты задерживают процесс старения.

6. Кислый вкус лимона хорошо пробуждает, поэтому он является куда более полезной альтернативой привычной чашке кофе.

7. Добавляя лимонный сок в маски для лица, вы можете значительно улучшить цвет лица и отбелить кожу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

Читайте также:  Что значит слово эклер
Отзывы и комментарии к статье Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны!

Оставить отзыв

Ваш адрес email не будет опубликован.

*
*

двадцать + тринадцать =

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Пирожное фасолевое Фасоль (красная, отварная) — 500 г Шоколад

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Паштет из мяса индейки Для паштета Индейка (филе) — 800

Кулинарные рецепты
Ингредиенты для рецепта Запеканка с треской и картофелем Треска (Подойдёт, конечно, любая рыба.

Top