Проссмотров: ❤ 108
Отзывов: ☻ 0
Категория: Новости

Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны!

18435 Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны!

Учёные установили: самой ценной частью лимона является его кожура, полезных соединений и биологически активных веществ в ней содержится в 10 раз больше, чем в мякоти. Кроме того, жуя кожуру лимона, вы уменьшаете интенсивность роста всех типов опухолей, включая злокачественные.

А вот еще 7 полезных свойств лимона.

1. Один лимон обеспечивает ежедневную минимальную потребность организма в витамине С, по­этому полтора-два лимона в день — совсем не излишек витаминов, а только норма. Чтобы уберечь эмаль зубов от влияния кислоты лимона, старайтесь запивать этот продукт водой.

2. Лимон обладает антисептическим действием, убивает вредные бактерии.

3.Вода с лимоном – обязательный  компонент питания для тех, кто  хочет похудеть: лимон помогает активировать обмен веществ и способствует расщиплению жира.

4. Считается, что лимон избавляет от головной боли: для этого используйте лимонную цедру, приложите её к вискам и держите до ощущения жжения в них.

5. Содержащиеся в лимоне антиоксиданты задерживают процесс старения.

6. Кислый вкус лимона хорошо пробуждает, поэтому он является куда более полезной альтернативой привычной чашке кофе.

7. Добавляя лимонный сок в маски для лица, вы можете значительно улучшить цвет лица и отбелить кожу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

Читайте также:  Попкорн, чипсы, темпура, картофельное стекло и другие вкусности из овощной кожуры, стеблей и кочерыжек

Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны!

Вы читаете статью Хотите жить дольше? Обязательно ешьте лимоны! на сайте Two Cooks. Читайте нас каждый день.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

1 × два =